おはようございます
2020-04-21 (火)
19日（第三週日曜日）と20日（月）連休をいただきました
毎週行っていたジムも少しの間お休みをしているので
お店の花たちにお水替えに行って
自宅で衣替えをしたり
あとはあとは毎日お楽しみのアデランスのスパ二ストでマッサージしてみたり＾＾
スパ二ストって以前にご紹介しましたが、簡単に言えば「頭皮＆全身のマッサージマシーン」これが優秀！
頭皮マッサージはお顔のリフトアップはもちろんなのですが
私はむくみやすいので、頭皮から首周り、ふくらはぎをメインにマッサージしていきます
そして昨日は二の腕固い部分、裏ももからおしりの付け根、腰周りのお肉
流しまくりました笑
バイブと同時にセルライトに、凝りにアタックしていきます＾＾
エステに行ったみたいな後のスッキリ感！
ホントに疲れがとれます
今まで家でゆっくり過ごす事が少なかったので
この機会にセルライトを流しまくりたいとおもっています
防水なのでお風呂で身体を温めながらマッサージすることで
より効果的です
おうちでエステ＊＾＾＊おすすめです
西区のプライベートサロン RITA